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Stress, Pausen, Entspannung

Der Wechsel zwischen Anstrengung und Entspannung, zwischen Ruhe und Bewegung ist Voraussetzung für eine gute Konzentration und damit für bessere Leistungen. Bewegungspausen verbessern die Gehirndurchblutung und fördern die Aufnahmefähigkeit. Die Übungen steigern das Wohlbefinden und das Durchhaltevermögen. Es gibt Übungen der Kategorien: ruhig, aktiv, sehr aktiv und mit Partner.

Bitte beachten Sie auch die Materialien und Lernhilfen im Bereich ADS/ADHS.

Bewegungspausen Junior PDF

Übungen mit Bild und Text für Kinder von 4 bis 10 Jahren
Kategorien: ruhig, aktiv, sehr aktiv, Partnerübungen

15,80 € * (inkl. 5% MwSt. *)
Bewegungspausen ab 10 Jahren PDF

Übungen mit Bild und Text
Kategorien: ruhig, aktiv, sehr aktiv, Partnerübungen

15,80 € * (inkl. 5% MwSt. *)
Schulterschlange klein

1 kg schwer, 76 cm lang, violett
Durch das Gewicht drückt die Schlange beruhigend auf die Schultern und gibt ein gutes Gefühl

29,80 € * (inkl. 16% MwSt. *)

Schulterschlange groß

2 kg schwer, 114 cm lang, blau
Durch das Gewicht drückt die Schlange beruhigend auf die Schultern und gibt ein gutes Gefühl

39,80 € * (inkl. 16% MwSt. *)
Cloe, das Kuscheltier

Weich, kuschelig und gewichtig

29,80 € * (inkl. 16% MwSt. *)
Massagefrosch

24,80 € * (inkl. 16% MwSt. *)

Ausverkauft

Octopad

Hilft den Kindern, wenn sie still sitzen sollen
Der Octopad kann zum Vibrieren gebracht werden

34,80 € * (inkl. 16% MwSt. *)
Senso-Schlange

6 verschiedene Segmente zum fühlen, hören oder spüren
Gefühlvoll erkunden und erleben

29,80 € * (inkl. 16% MwSt. *)
Geripptes Schoßkissen

Beruhigt unruhige Finger
Entspannt Zappelkinder

44,90 € * (inkl. 16% MwSt. *)

Magische Bodenplatten

Wunderbare visuelle und taktile Erfahrungen
Fantastische Farbmuster entstehen durch Bewegung und Erforschung der Oberfläche

79,00 € * (inkl. 16% MwSt. *)
Kauschmuck - 7 Armbänder

Lustiges Beiß- und Kaumaterial
Kiefermotorik
Stressabbau

64,90 € * (inkl. 16% MwSt. *)
Kauschmuck rot - 1 Halsband, 1 Armband

Lustiges Beiß- und Kaumaterial
Kiefermotorik
Stressabbau

21,00 € * (inkl. 16% MwSt. *)

ChewEase Kauhut für Stifte

Hilft beim Nachdenken, Konzentrieren oder Abreagieren
Aus strapazierfähigem, ungiftigem Kunststoff
Packung mit 3 Hüten

9,80 € * (inkl. 16% MwSt. *)
Rubbabu Bälle Sensorik, Tasten, Stressabbau

Bälle aus Latexschaum: Verschiedene Formen, Farben, Größen unterschiedliche Oberflächen
Werfen, Drücken, Kneten, Spielen

ab 10,90 € *
Wohlfühlbälle

Stress-Löser
Hand-Entspannung

0,60 € * (inkl. 16% MwSt. *)

Anti Stressbälle

7cm große, farbenfrohe Bälle
Finger- und Handübungen
Stärkung der Muskulatur
Stressabbau
Förderung der Durchblutung

2,90 € * (inkl. 16% MwSt. *)
Katchball

Der sichere Fangball
Hilft Selbstvertrauen aufzubauen
Motorischen Fähigkeiten

8,50 € * (inkl. 16% MwSt. *)
Der Kugelartist

Konzentrationsprobleme
ADS/ADHS
Motorische Entwicklungsstörungen
Auge-Handkoordination
Reaktion

29,95 € * (inkl. 16% MwSt. *)

Twidget

Diese „Rassel” kann am Körper befestigt werden
Visuelle Effekte
Fesselnde Bewegungsmuster
Sachter Ton

12,90 € * (inkl. 16% MwSt. *)
Sensorische Handschuhe

Weich und flaumig
Für beruhigende Massagen

16,90 € * (inkl. 16% MwSt. *)
Anti-Agressionsschläger Necesso klein, rot

Mit Konflikten bewusst umgehen und Auseinandersetzungen fair austragen
Keine Verletzungsgefahr
Für kleiner Kinder im Grundschulalter

64,00 € * (inkl. 16% MwSt. *)

Anti-Agressionsschläger Necesso groß, blau

Mit Konflikten bewusst umgehen und Auseinandersetzungen fair austragen
Keine Verletzungsgefahr
Für größere Kinder, Jugendliche und Erwachsene

77,00 € * (inkl. 16% MwSt. *)
Klangschalen Nepal

Der angenehme Klang öffnet die Ohren
Macht den Weg zum "Verstand" frei

ab 39,90 € *
Kuschelpuppe Anna

Rubens Barn Original
100% Handarbeit
Anschmiegsam und liebevoll

86,00 € * (inkl. 16% MwSt. *)

Kuschelpuppe Emil

Rubens Barn Original
100% Handarbeit
Anschmiegsam und liebevoll

86,00 € * (inkl. 16% MwSt. *)
Bas Handpuppe

Mund und Zunge können bewegt werden
Schlund zum „Schlucken“ von Spielnahrung.
Jacke und Latzhose mit Taschen

68,19 € * (inkl. 16% MwSt. *)
* Autogenes Training für Kinder

Gerd W. P. Gerhartl, Pietro Abt
Üben von Entspannungstechniken in leicht verständlicher und nachvollziehbarer Form

9,90 € * (inkl. 5% MwSt. *)

Spiel aus der Tiefe

Maria Luisa Nüesch
Raum schaffen für das Spiel, in dem das Kind sein innerstes Wesen zu zeigen wagt
Erfahrungsberichte, Anregungen

19,90 € * (inkl. 5% MwSt. *)
Bewegen und Wahrnehmen eBook

Karl-Heinz Pantke, Christine Kühn, Gudrun Mrosack, Gerhard Scharbert
Grundlagen der Rehabilitation
Grundsätzlicher Zusammenhang von Bewegung und Wahrnehmung

12,60 € * (inkl. 5% MwSt. *)
Bewegte Schüler lernen leichter

Ursula Oppolzer
Praktische Anregungen und über 150 kleine Bewegungsübungen, die jederzeit in den Unterricht integriert werden können.

19,50 € * (inkl. 5% MwSt. *)

Emotionsregulationstraining (ERT) für Kinder im Grundschulalter

Spielerische Vermittlung von Strategien zur Situationsselektion, Situationsmodifikation, Aufmerksamkeitslenkung, kognitiven Veränderung, Reaktionsmodulation
Manual, Arbeitsblätter, CD-ROM, Materialien

498,00 € * (inkl. 16% MwSt. *)
Mototherapie bei Sensorischen Integrationsstörungen

Praxisorientiertes Konzept
Sensomotorische Förderung
Anwendungshinweise für die Störungsbilder

24,90 € * (inkl. 5% MwSt. *)
Frühe Bewegungserziehung

Sich austoben und ausdrücken, die Welt erobern, Grenzen austesten
Zusammenhänge zwischen Bewegung und weiteren Entwicklungsbereichen

24,90 € * (inkl. 5% MwSt. *)

Rasende Retter, flotte Flitzer (Psychomotorik)

Psychomotorische Bewegungsthemen
Konkrete, kreative Förderideen

29,90 € * (inkl. 5% MwSt. *)
Ich bin wie ich bin - genial und total normal

Sabina Pilguj
Ein Mutmachbuch nicht nur für (hoch-)sensible Kinderseelen
Achtsamkeit für Gefühle und Bedürfnisse
Selbstannahme und Selbstbewusstsein
Reizüberflutung, zur Ruhe kommen

14,60 € * (inkl. 5% MwSt. *)
Ich bin wie ich bin - genial und total relaxed

Sabina Pilguj
Spielerische Stressreduktion und Entspannung (nicht nur) für hochsensible Kids ab 4 Jahren, Teens und Erwachsene
Ergänzendes Praxisbuch zum Erfolgstitel „Ich bin wie ich bin – genial und total normal“

16,90 € * (inkl. 5% MwSt. *)

KAT-III Kinder-Angst-Test

Alexander Tewes, Alexander Naumann
Fragbögen zur Erfassung der Ängstlichkeit und von Zustandsängsten bei Kindern und Jugendlichen

130,00 € * (inkl. 5% MwSt. *)

Autogenes Training und Bewegungspausen

Anspannung, Stress und Lernvolumen nehmen ständig zu. Kinder müssen damit fertig werden. In diesem Buch können Kinder jeden Alters und Erwachsene in leicht verständlicher und nachvollziehbarer Form Entspannungstechniken lernen und üben. Schüchtern? Ängstlich? Nervös? Gestresst? Immer müde? Viel gelernt und bei der Prüfung nichts gewusst? Ganz blockiert? Mit ganz leichten und kurzen Zauberübungen beginnt sich alles im Leben der Schüler zu verändern.

Blog Bewegungspausen

Blog Ungestörtes Lernen